筋トレ一覧

黒糖と紅芋プロテインの試飲会

悠ヶ風の「うちなーうむさんTV」に新しい動画アップしております。 今回は黒糖と紅芋のプロテイン試飲会となっていますよー 今まで飲んだプロテインの中で1番美味しかったです。

デッドリフト

悠ヶ風の夜光貝磨きは沖縄の方言「ゆがふ」がコンセプトになっています。…という事で豊かさや幸せの中に健康も考えて時間を見つけてはウェイトトレーニングをしていますが、今日はデッドリフトをやりました。

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